🥩 بروتين
Pork, fresh, variety meats and by-products, brain, cooked, braised
Pork, fresh, variety meats and by-products, brain, cooked, braised
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
138
سعرة
12.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
9.5 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
138
سعرة حرارية
12.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
9.5 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›