🥩 بروتين
ريش عجل — لحم فقط، مطهوة ببطء
Veal, rib, separable lean only, cooked, braised
الحصة الافتراضية
100g (100 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
218
سعرة
34.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.8 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
218
سعرة حرارية
34.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.8 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›