🥛 ألبانعالي البروتينvegetarianبدون طبخ
لبنة
Labneh
الحصة الافتراضية
2 ملعقة طعام (60 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
119
سعرة
7 جم
بروتين
4.3 جم
كربوهيدرات
8 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
71
سعرة حرارية
4.2 جم
بروتين
2.6 جم
كربوهيدرات
4.8 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›