🥛 ألبانعالي البروتينvegetarianللتضخيم
جبن موزاريلا
Mozzarella Cheese
الحصة الافتراضية
1/2 كوب (112 جم)
القيم الغذائية لكل 100 جم:
280
سعرة
28 جم
بروتين
3.1 جم
كربوهيدرات
17 جم
دهون
حاسبة الجرامات
غيّر الكمية بالجرام وشاهد السعرات والماكروز تتحدّث تلقائيًا.
جم
314
سعرة حرارية
31.4 جم
بروتين
3.5 جم
كربوهيدرات
19 جم
دهون
0 جم
ألياف
هل تريد الوصول إلى ماكرو محدد؟
اكتب هدفك أو اختر قيمة جاهزة — وتُحسب الجرامات تلقائيًا.
أهداف سريعة:
هل تريد خطة وجبات مخصصة بماكروز مناسبة لهدفك؟
احصل على خطة مخصصة ›