مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬٦٠٢ أكلة
بروتين
Beef, variety meats and by-products, thymus, raw
236 kcal
12.2g
0g
بروتين
Beef, variety meats and by-products, thymus, cooked, braised
319 kcal
21.9g
0g
بروتين
Beef, variety meats and by-products, tongue, raw
224 kcal
14.9g
3.7g
بروتين
Beef, variety meats and by-products, tongue, cooked, simmered
284 kcal
19.3g
0g
بروتين
Beef, variety meats and by-products, tripe, raw
85 kcal
12.1g
0g
بروتين
Beef, sandwich steaks, flaked, chopped, formed and thinly sliced, raw
309 kcal
16.5g
0g
بروتين
Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised
212 kcal
32.6g
0g
بروتين
Beef, cured, breakfast strips, raw or unheated
406 kcal
12.5g
0.7g
بروتين
Beef, cured, breakfast strips, cooked
449 kcal
31.3g
1.4g
بروتين
Beef, cured, corned beef, brisket, raw
198 kcal
14.7g
0.1g
بروتين
Beef, cured, corned beef, brisket, cooked
251 kcal
18.2g
0.5g
بروتين
Beef, cured, corned beef, canned
250 kcal
27.1g
0g
بروتين
Beef, chuck, under blade pot roast or steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
134 kcal
21g
0.2g
بروتين
Beef, cured, dried
153 kcal
31.1g
2.8g
بروتين
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
220 kcal
26.5g
0.1g
بروتين
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled
228 kcal
26.5g
0.3g
بروتين
Beef, cured, luncheon meat, jellied
111 kcal
19g
0g
بروتين
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
209 kcal
26.5g
0g
بروتين
Beef, cured, pastrami
147 kcal
21.8g
0.4g
بروتين
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
170 kcal
19.4g
0.5g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
