مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٢٨ أكلة
دهون
أفوكادو
160 kcal
2g
9g
دهون
زيت زيتون
884 kcal
0g
0g
دهون
زبدة فول سوداني
588 kcal
25g
20g
دهون
زيت جوز الهند
862 kcal
0g
0g
دهون
زبدة
717 kcal
0.9g
0.1g
دهون
جبن شيدر
403 kcal
25g
1.3g
دهون
جبن بارميزان
431 kcal
38g
4g
دهون
بيكون
541 kcal
37g
1.4g
دهون
Fat, beef tallow
902 kcal
0g
0g
دهون
Lard
902 kcal
0g
0g
دهون
Salad dressing, KRAFT Mayo Light Mayonnaise
334 kcal
0.6g
8.5g
دهون
Salad dressing, KRAFT Mayo Fat Free Mayonnaise Dressing
64 kcal
0.2g
15.8g
دهون
Salad dressing, KRAFT MIRACLE WHIP FREE Nonfat Dressing
84 kcal
0.2g
15.5g
دهون
Salad dressing, russian dressing
355 kcal
0.7g
31.9g
دهون
Salad dressing, sesame seed dressing, regular
443 kcal
3.1g
8.6g
دهون
Salad dressing, thousand island, commercial, regular
379 kcal
1.1g
14.6g
دهون
Salad dressing, mayonnaise type, regular, with salt
250 kcal
0.7g
14.8g
دهون
Salad dressing, french dressing, reduced fat
222 kcal
0.6g
31.2g
دهون
Salad dressing, italian dressing, commercial, reduced fat
102 kcal
0.4g
10g
دهون
Salad dressing, russian dressing, low calorie
141 kcal
0.5g
27.6g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.