Skip to content

مكتبة الأطعمة

ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.

٨٬٨٣٠ صنف غذائي

١٬٨١١ صنف غذائي

كربوهيدرات

Crackers, snack, GOYA CRACKERS

433

سعرة

14.2 جم

بروتين

64.3 جم

كربوهيدرات

13.3 جم

دهون

كربوهيدرات

Crackers, cream, GAMESA SABROSAS

484

سعرة

7 جم

بروتين

64.5 جم

كربوهيدرات

20.4 جم

دهون

كربوهيدرات

Crackers, cream, LA MODERNA RIKIS CREAM CRACKERS

464

سعرة

7.2 جم

بروتين

64.9 جم

كربوهيدرات

19.5 جم

دهون

كربوهيدرات

Garlic bread, frozen

350

سعرة

8.4 جم

بروتين

41.7 جم

كربوهيدرات

16.6 جم

دهون

كربوهيدرات

Cinnamon buns, frosted (includes honey buns)

452

سعرة

4.5 جم

بروتين

48.6 جم

كربوهيدرات

26.6 جم

دهون

كربوهيدرات

Crackers, cheese, reduced fat

418

سعرة

10 جم

بروتين

68.2 جم

كربوهيدرات

11.7 جم

دهون

كربوهيدرات

بسكويت مملح بالقمح الكامل

398

سعرة

7.1 جم

بروتين

68.2 جم

كربوهيدرات

10.7 جم

دهون

كربوهيدرات

خبز قمح أبيض

238

سعرة

10.7 جم

بروتين

43.9 جم

كربوهيدرات

2.1 جم

دهون

كربوهيدرات

بيجل بالقمح

250

سعرة

10.2 جم

بروتين

48.9 جم

كربوهيدرات

1.5 جم

دهون

كربوهيدرات

Cream puff, eclair, custard or cream filled, iced

334

سعرة

4.4 جم

بروتين

37.4 جم

كربوهيدرات

18.5 جم

دهون

كربوهيدرات

Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, shelf stable

297

سعرة

8 جم

بروتين

49.3 جم

كربوهيدرات

7.6 جم

دهون

كربوهيدرات

Bread, potato

266

سعرة

12.5 جم

بروتين

47.1 جم

كربوهيدرات

3.1 جم

دهون

كربوهيدرات

Bread, cheese

408

سعرة

10.4 جم

بروتين

44.8 جم

كربوهيدرات

20.8 جم

دهون

كربوهيدرات

Focaccia, Italian flatbread, plain

249

سعرة

8.8 جم

بروتين

35.8 جم

كربوهيدرات

7.9 جم

دهون

كربوهيدرات

KASHI, TLC, Honey Sesame Crackers

398

سعرة

8.7 جم

بروتين

72.2 جم

كربوهيدرات

10.4 جم

دهون

كربوهيدرات

KASHI, TLC, Original 7-Grain Crackers

385

سعرة

13.9 جم

بروتين

63.2 جم

كربوهيدرات

11.9 جم

دهون

كربوهيدرات

KASHI, TLC, Country Cheddar Crackers

445

سعرة

9.8 جم

بروتين

68 جم

كربوهيدرات

15.5 جم

دهون

كربوهيدرات

KASHI, TLC, Toasted Asiago Crackers

420

سعرة

12.7 جم

بروتين

66.4 جم

كربوهيدرات

13.8 جم

دهون

كربوهيدرات

KASHI, Blueberry Waffle

192

سعرة

5.7 جم

بروتين

34.6 جم

كربوهيدرات

7.1 جم

دهون

كربوهيدرات

KASHI, H2H Woven Wheat Cracker, Original

396

سعرة

10.6 جم

بروتين

73.4 جم

كربوهيدرات

11.6 جم

دهون

هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟

اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.

استكشف المزيد من الموقع