مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٤ صنف غذائي
مشروبات
قهوة (سادة)
1
سعرة
0.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
مشروبات
شاي أخضر
1
سعرة
0 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
مشروبات
عصير برتقال طازج
45
سعرة
0.7 جم
بروتين
10 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
مشروبات
ماء جوز الهند
19
سعرة
0.7 جم
بروتين
3.7 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
