مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬٦٠٢ صنف غذائي
Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder, separable lean and fat, cooked, slow roasted
294
سعرة
20.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
23.4 جم
دهون
تندرلوين غنم — مقلي سريعًا
157
سعرة
27.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, rack - fully frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted
195
سعرة
23.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
11.2 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, rack - fully frenched, separable lean and fat, raw
169
سعرة
19.9 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
10 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, tunnel-boned leg, chump off, shank off, separable lean and fat, cooked, slow roasted
208
سعرة
23.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
12.7 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, tunnel-boned leg, chump off, shank off, separable lean and fat, raw
121
سعرة
20.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.1 جم
دهون
تندرلوين غنم — نيء
120
سعرة
20.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.2 جم
دهون
Veal, ground, cooked, pan-fried
215
سعرة
25.8 جم
بروتين
1.5 جم
كربوهيدرات
11.8 جم
دهون
Veal, leg, top round, cap off, cutlet, boneless, cooked, grilled
151
سعرة
31.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
2.6 جم
دهون
Veal, leg, top round, cap off, cutlet, boneless, raw
107
سعرة
22.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
2.1 جم
دهون
Veal, loin, chop, separable lean only, cooked, grilled
159
سعرة
29.8 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
4.4 جم
دهون
Veal, shank, separable lean only, raw
94
سعرة
19.8 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
1.6 جم
دهون
Veal, foreshank, osso buco, separable lean only, cooked, braised
157
سعرة
29.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.5 جم
دهون
Veal, shoulder, blade chop, separable lean only, cooked, grilled
159
سعرة
27.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5.5 جم
دهون
دهن عجل خارجي — نيء
503
سعرة
8.8 جم
بروتين
0.9 جم
كربوهيدرات
51.6 جم
دهون
دهن عجل خارجي — مطهو
540
سعرة
15.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
53.2 جم
دهون
Veal, seam fat only, raw
444
سعرة
12.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
43.8 جم
دهون
Veal, seam fat only, cooked
505
سعرة
11.2 جم
بروتين
2.1 جم
كربوهيدرات
50.2 جم
دهون
Veal, shank, separable lean and fat, raw
107
سعرة
19.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.3 جم
دهون
Veal, foreshank, osso buco, separable lean and fat, cooked, braised
182
سعرة
27.9 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
7.8 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
