مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬٦٠٢ صنف غذائي
Veal, loin, chop, separable lean and fat, cooked, grilled
198
سعرة
28 جم
بروتين
0.2 جم
كربوهيدرات
9.5 جم
دهون
Veal, shoulder, blade chop, separable lean and fat, cooked, grilled
199
سعرة
25.7 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
10.6 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, bottom, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted
190
سعرة
28.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
8.3 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, hindshank, heel on, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised
174
سعرة
30.7 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5.6 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, hindshank, heel on, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw
122
سعرة
22.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.5 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, tenderloin, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted
184
سعرة
31 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
6.7 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, tenderloin, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw
136
سعرة
23.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.7 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, bottom, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw
136
سعرة
22.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5.2 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, trotter off, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted
215
سعرة
32.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
9.6 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, trotter off, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw
131
سعرة
23.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.3 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, rack, roast, frenched, denuded, bone-in, separable lean only, trimmed to 0" fat, cooked, roasted
175
سعرة
26.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.6 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, rack, roast, frenched, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted
244
سعرة
28 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
14.6 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, external fat, cooked
538
سعرة
16.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
52.3 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, external fat, raw
487
سعرة
12.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
48.5 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, seam fat, cooked
554
سعرة
13.8 جم
بروتين
1.6 جم
كربوهيدرات
54.7 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, seam fat, raw
459
سعرة
15.7 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
44 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, bottom, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted
219
سعرة
27.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
12 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, bottom, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw
187
سعرة
21 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
11.4 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, hindshank, heel on, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised
204
سعرة
29.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
9.5 جم
دهون
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, hindshank, heel on, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw
196
سعرة
20.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
12.7 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
