مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
١٬٨١١ صنف غذائي
Peanut butter with omega-3, creamy
608
سعرة
24.5 جم
بروتين
17 جم
كربوهيدرات
54.2 جم
دهون
Pigeon peas (red gram), mature seeds, cooked, boiled, with salt
121
سعرة
6.8 جم
بروتين
23.2 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
Refried beans, canned, traditional, reduced sodium
89
سعرة
5 جم
بروتين
13.6 جم
كربوهيدرات
2 جم
دهون
Soybeans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
172
سعرة
18.2 جم
بروتين
8.4 جم
كربوهيدرات
9 جم
دهون
Soybeans, mature seeds, roasted, no salt added
469
سعرة
38.5 جم
بروتين
30.2 جم
كربوهيدرات
25.4 جم
دهون
Soy protein concentrate, produced by acid wash
328
سعرة
63.6 جم
بروتين
25.4 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
Soy protein isolate, potassium type
321
سعرة
88.3 جم
بروتين
2.6 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
Soy sauce made from soy and wheat (shoyu), low sodium
57
سعرة
9.1 جم
بروتين
5.6 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Soy sauce, reduced sodium, made from hydrolyzed vegetable protein
90
سعرة
8.2 جم
بروتين
14.4 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Tofu, raw, firm, prepared with calcium sulfate
144
سعرة
17.3 جم
بروتين
2.8 جم
كربوهيدرات
8.7 جم
دهون
Tofu, raw, regular, prepared with calcium sulfate
76
سعرة
8.1 جم
بروتين
1.9 جم
كربوهيدرات
4.8 جم
دهون
Tofu, dried-frozen (koyadofu), prepared with calcium sulfate
470
سعرة
52.4 جم
بروتين
8.3 جم
كربوهيدرات
30.3 جم
دهون
Tofu, fried, prepared with calcium sulfate
270
سعرة
18.8 جم
بروتين
8.9 جم
كربوهيدرات
20.2 جم
دهون
Tofu, salted and fermented (fuyu), prepared with calcium sulfate
116
سعرة
8.2 جم
بروتين
5.2 جم
كربوهيدرات
8 جم
دهون
Yardlong beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
118
سعرة
8.3 جم
بروتين
21.1 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
Winged beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
147
سعرة
10.6 جم
بروتين
14.9 جم
كربوهيدرات
5.8 جم
دهون
LOMA LINDA Little Links, canned, unprepared
221
سعرة
19.4 جم
بروتين
5.5 جم
كربوهيدرات
13.5 جم
دهون
LOMA LINDA Low Fat Big Franks, canned, unprepared
154
سعرة
23.1 جم
بروتين
4.9 جم
كربوهيدرات
4.7 جم
دهون
LOMA LINDA Tender Rounds with Gravy, canned, unprepared
145
سعرة
16.3 جم
بروتين
7.4 جم
كربوهيدرات
5.6 جم
دهون
LOMA LINDA Swiss Stake with Gravy, canned, unprepared
138
سعرة
10.2 جم
بروتين
10.4 جم
كربوهيدرات
6.2 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
