مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
١٬٨١١ أكلة
كارب
Peanut butter with omega-3, creamy
608 kcal
24.5g
17g
كارب
Pigeon peas (red gram), mature seeds, cooked, boiled, with salt
121 kcal
6.8g
23.2g
كارب
Refried beans, canned, traditional, reduced sodium
89 kcal
5g
13.6g
كارب
Soybeans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
172 kcal
18.2g
8.4g
كارب
Soybeans, mature seeds, roasted, no salt added
469 kcal
38.5g
30.2g
كارب
Soy protein concentrate, produced by acid wash
328 kcal
63.6g
25.4g
كارب
Soy protein isolate, potassium type
321 kcal
88.3g
2.6g
كارب
Soy sauce made from soy and wheat (shoyu), low sodium
57 kcal
9.1g
5.6g
كارب
Soy sauce, reduced sodium, made from hydrolyzed vegetable protein
90 kcal
8.2g
14.4g
كارب
Tofu, raw, firm, prepared with calcium sulfate
144 kcal
17.3g
2.8g
كارب
Tofu, raw, regular, prepared with calcium sulfate
76 kcal
8.1g
1.9g
كارب
Tofu, dried-frozen (koyadofu), prepared with calcium sulfate
470 kcal
52.4g
8.3g
كارب
Tofu, fried, prepared with calcium sulfate
270 kcal
18.8g
8.9g
كارب
Tofu, salted and fermented (fuyu), prepared with calcium sulfate
116 kcal
8.2g
5.2g
كارب
Yardlong beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
118 kcal
8.3g
21.1g
كارب
Winged beans, mature seeds, cooked, boiled, with salt
147 kcal
10.6g
14.9g
كارب
LOMA LINDA Little Links, canned, unprepared
221 kcal
19.4g
5.5g
كارب
LOMA LINDA Low Fat Big Franks, canned, unprepared
154 kcal
23.1g
4.9g
كارب
LOMA LINDA Tender Rounds with Gravy, canned, unprepared
145 kcal
16.3g
7.4g
كارب
LOMA LINDA Swiss Stake with Gravy, canned, unprepared
138 kcal
10.2g
10.4g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
