مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬٦٠٢ صنف غذائي
Beef, Australian, imported, grass-fed, loin, top loin steak/roast, boneless, separable lean only, raw
131
سعرة
21.8 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.9 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean and fat, Aust. marble score 4/5, raw
206
سعرة
19.7 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
14.1 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, loin, top loin steak/roast, boneless, separable lean and fat, raw
199
سعرة
19.9 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
13.2 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, loin, top sirloin cap-off steak/roast, boneless, separable lean only, raw
122
سعرة
21.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.9 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, rib, ribeye steak/roast lip-on, boneless, separable lean only, raw
160
سعرة
21.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
8.2 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, round, bottom round steak/roast, boneless, separable lean only, raw
130
سعرة
21.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.9 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, round, top round cap-off steak/roast, boneless, separable lean only, raw
129
سعرة
22.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.4 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 9, raw
237
سعرة
18.9 جم
بروتين
0.6 جم
كربوهيدرات
17.7 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, top loin steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 4/5, raw
223
سعرة
20.1 جم
بروتين
0.2 جم
كربوهيدرات
15.7 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, top loin steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 9, raw
331
سعرة
16.9 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
29.1 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, rib, small end rib steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 4/5, raw
234
سعرة
20.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
16.9 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, rib, small end rib steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 9, raw
330
سعرة
17.6 جم
بروتين
0.5 جم
كربوهيدرات
28.6 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, loin, top sirloin cap-off steak/roast, boneless, separable lean and fat, raw
127
سعرة
21.8 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.5 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, rib, ribeye steak/roast lip-on, boneless, separable lean and fat, raw
217
سعرة
19.8 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
15.2 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, round, bottom round steak/roast, boneless, separable lean and fat, raw
140
سعرة
21.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
6.2 جم
دهون
Beef, Australian, imported, grass-fed, round, top round cap-off steak/roast, boneless, separable lean and fat, raw
129
سعرة
22.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.4 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, top loin steak/roast, boneless, separable lean and fat, Aust. marble score 4/5, raw
289
سعرة
17.7 جم
بروتين
0.2 جم
كربوهيدرات
24.2 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, top loin steak/roast, separable lean and fat, Aust. marble score 9, raw
392
سعرة
14.6 جم
بروتين
0.2 جم
كربوهيدرات
37 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, rib, small end rib steak/roast, boneless, separable lean and fat, Aust. marble score 4/5, raw
317
سعرة
17.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
27.6 جم
دهون
Beef, Australian, imported, Wagyu, rib, small end rib steak/roast, boneless, separable lean and fat, Aust. marble score 9, raw
405
سعرة
14.5 جم
بروتين
0.4 جم
كربوهيدرات
38.3 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
