مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬٦٠٢ صنف غذائي
كرشة بقري مستوردة — نيئة
77
سعرة
14.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
2 جم
دهون
Beef, New Zealand, imported, bolar blade, separable lean and fat, cooked, fast roasted
228
سعرة
31.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
11.4 جم
دهون
Beef, New Zealand, imported, bolar blade, separable lean and fat, raw
159
سعرة
21.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
8.2 جم
دهون
Beef, New Zealand, imported, brisket navel end, separable lean and fat, cooked, braised
453
سعرة
20.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
41.3 جم
دهون
صدر بقري — طرف السرة، نيء
345
سعرة
15.8 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
31.3 جم
دهون
Beef, New Zealand, imported, brisket point end, separable lean and fat, cooked, braised
250
سعرة
31.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
13.6 جم
دهون
صدر بقري — الطرف المدبب، نيء
163
سعرة
20.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
9.2 جم
دهون
Beef, New Zealand, imported, chuck eye roll, separable lean and fat, cooked, braised
252
سعرة
29.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
14.7 جم
دهون
رول عين الكتف البقري — نيء
181
سعرة
19.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
11.4 جم
دهون
Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean and fat, cooked, fast roasted
286
سعرة
27.8 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
19.4 جم
دهون
Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean and fat, raw
225
سعرة
18.2 جم
بروتين
1.3 جم
كربوهيدرات
16.3 جم
دهون
عين الفخذ البقري — مشوية ببطء
168
سعرة
29.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5.6 جم
دهون
عين الفخذ البقري — نيئة
129
سعرة
19.9 جم
بروتين
1.3 جم
كربوهيدرات
4.9 جم
دهون
Beef, New Zealand, imported, flank, separable lean and fat, cooked, braised
208
سعرة
30.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
9.7 جم
دهون
خاصرة بقري مستوردة — نيئة
161
سعرة
20.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
8.9 جم
دهون
Beef, New Zealand, imported, flat, separable lean and fat, cooked, braised
252
سعرة
31.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
13.8 جم
دهون
Beef, New Zealand, imported, flat, separable lean and fat, raw
177
سعرة
20.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
10.6 جم
دهون
Beef, New Zealand, imported, hind shin, separable lean and fat, cooked, braised
196
سعرة
29.8 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
8.5 جم
دهون
Beef, New Zealand, imported, hind shin, separable lean and fat, raw
147
سعرة
20.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.2 جم
دهون
Beef, New Zealand, imported, oyster blade, separable lean and fat, cooked, braised
197
سعرة
29.8 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
8.7 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
