مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬٦٠٢ صنف غذائي
Pork, fresh, loin, blade (roasts), bone-in, separable lean and fat, cooked, roasted
254
سعرة
24.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
16.7 جم
دهون
Pork, fresh, loin, blade (chops or roasts), bone-in, separable lean only, raw
143
سعرة
21.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5.8 جم
دهون
Pork, fresh, loin, blade (chops), bone-in, separable lean only, cooked, braised
222
سعرة
28 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
11.3 جم
دهون
Pork, fresh, loin, blade (chops), bone-in, separable lean only, cooked, broiled
193
سعرة
25 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
9.6 جم
دهون
Pork, fresh, loin, blade (roasts), bone-in, separable lean only, cooked, roasted
217
سعرة
25.7 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
11.9 جم
دهون
Pork, fresh, loin, center loin (chops), bone-in, separable lean and fat, raw
170
سعرة
20.7 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
9 جم
دهون
Pork, fresh, loin, center loin (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, braised
242
سعرة
28.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
13.5 جم
دهون
Pork, fresh, loin, center loin (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, broiled
209
سعرة
25.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
11.1 جم
دهون
Pork, fresh, loin, center loin (roasts), bone-in, separable lean and fat, cooked, roasted
231
سعرة
27 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
12.8 جم
دهون
Pork, fresh, loin, center loin (chops), bone-in, separable lean only, raw
127
سعرة
22 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.7 جم
دهون
Pork, fresh, loin, center loin (chops), bone-in, separable lean only, cooked, braised
200
سعرة
30.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.9 جم
دهون
Pork, fresh, loin, center loin (chops), bone-in, separable lean only, cooked, broiled
180
سعرة
26.8 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.3 جم
دهون
Pork, fresh, loin, center loin (roasts), bone-in, separable lean only, cooked, roasted
194
سعرة
28.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
8 جم
دهون
Pork, fresh, loin, center rib (chops or roasts), bone-in, separable lean and fat, raw
186
سعرة
20.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
11 جم
دهون
Pork, fresh, loin, center rib (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, braised
261
سعرة
26.7 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
16.3 جم
دهون
Pork, fresh, loin, center rib (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, broiled
222
سعرة
24.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
13 جم
دهون
Pork, fresh, loin, center rib (roasts), bone-in, separable lean and fat, cooked, roasted
248
سعرة
27 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
14.7 جم
دهون
Pork, fresh, loin, center rib (chops or roasts), bone-in, separable lean only, raw
136
سعرة
21.8 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.8 جم
دهون
Pork, fresh, loin, center rib (chops), bone-in, separable lean only, cooked, braised
208
سعرة
29 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
9.3 جم
دهون
Pork, fresh, loin, center rib (chops), bone-in, separable lean only, cooked, broiled
186
سعرة
25.8 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
8.4 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
