مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬٦٠٢ صنف غذائي
Pork, fresh, loin, center loin (chops), boneless, separable lean only, raw
123
سعرة
23.8 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.1 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, brain, raw
127
سعرة
10.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
9.2 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, brain, cooked, braised
138
سعرة
12.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
9.5 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, chitterlings, raw
182
سعرة
7.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
16.6 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, chitterlings, cooked, simmered
233
سعرة
12.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
20.3 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, ears, frozen, raw
234
سعرة
22.4 جم
بروتين
0.6 جم
كربوهيدرات
15.1 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, ears, frozen, cooked, simmered
166
سعرة
15.9 جم
بروتين
0.2 جم
كربوهيدرات
10.8 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, feet, raw
212
سعرة
23.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
12.6 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, heart, raw
118
سعرة
17.3 جم
بروتين
1.3 جم
كربوهيدرات
4.4 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, heart, cooked, braised
148
سعرة
23.6 جم
بروتين
0.4 جم
كربوهيدرات
5 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, jowl, raw
655
سعرة
6.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
69.6 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, kidneys, raw
100
سعرة
16.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.2 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, kidneys, cooked, braised
151
سعرة
25.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.7 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, leaf fat, raw
857
سعرة
1.8 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
94.2 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, raw
134
سعرة
21.4 جم
بروتين
2.5 جم
كربوهيدرات
3.6 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, cooked, braised
165
سعرة
26 جم
بروتين
3.8 جم
كربوهيدرات
4.4 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, lungs, raw
85
سعرة
14.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
2.7 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, lungs, cooked, braised
99
سعرة
16.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.1 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, mechanically separated, raw
304
سعرة
15 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
26.5 جم
دهون
Pork, fresh, variety meats and by-products, pancreas, raw
199
سعرة
18.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
13.2 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
