مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬٦٠٢ صنف غذائي
Lamb, New Zealand, imported, rack - fully frenched, separable lean only, raw
147
سعرة
20.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.1 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, loin chop, separable lean only, cooked, fast fried
208
سعرة
27.4 جم
بروتين
0.4 جم
كربوهيدرات
10.7 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder, separable lean only, cooked, slow roasted
192
سعرة
25.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
10.1 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, leg chop/steak, bone-in, separable lean only, cooked, fast fried
162
سعرة
26.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
6.3 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, flap, boneless, separable lean and fat, cooked, braised
376
سعرة
20.5 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
32.6 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, flap, boneless, separable lean and fat, raw
337
سعرة
16.2 جم
بروتين
0.3 جم
كربوهيدرات
30.1 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, hind-shank, separable lean and fat, cooked, braised
247
سعرة
29.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
14.2 جم
دهون
موزة غنم خلفية — نيئة
186
سعرة
18.4 جم
بروتين
0.7 جم
كربوهيدرات
12.1 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, leg chop/steak, bone-in, separable lean and fat, cooked, fast fried
212
سعرة
24.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
12.8 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, loin chop, separable lean and fat, cooked, fast fried
332
سعرة
21.5 جم
بروتين
0.4 جم
كربوهيدرات
27.1 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, loin saddle, separable lean and fat, cooked, fast roasted
274
سعرة
21.1 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
21 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, loin saddle, separable lean and fat, raw
273
سعرة
16.6 جم
بروتين
0.2 جم
كربوهيدرات
22.9 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, loin, boneless, separable lean and fat, cooked, fast roasted
157
سعرة
29 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.6 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, loin, boneless, separable lean and fat, raw
122
سعرة
21.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, neck chops, separable lean and fat, cooked, braised
307
سعرة
28.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
21.4 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, neck chops, separable lean and fat, raw
231
سعرة
17.4 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
17.9 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, netted shoulder, rolled, boneless, separable lean and fat, cooked, slow roasted
287
سعرة
21.4 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
22.3 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, netted shoulder, rolled, boneless, separable lean and fat, raw
252
سعرة
16.9 جم
بروتين
0.2 جم
كربوهيدرات
20.4 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder chops, separable lean and fat, cooked, braised
322
سعرة
26.8 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
23.9 جم
دهون
Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder chops, separable lean and fat, raw
275
سعرة
17 جم
بروتين
0.2 جم
كربوهيدرات
22.8 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
