Skip to content

مكتبة الأكلات

ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.

٨٬٨٣٠ أكلة

فلاتر متقدمة (ماكروز)

٨٬٨٣٠ أكلة

فواكه

Apples, raw, without skin, cooked, boiled

53 kcal
0.3g
13.6g
فواكه

Apples, raw, without skin, cooked, microwave

56 kcal
0.3g
14.4g
فواكه

Apples, canned, sweetened, sliced, drained, unheated

67 kcal
0.2g
16.7g
فواكه

Apples, canned, sweetened, sliced, drained, heated

67 kcal
0.2g
16.8g
فواكه

Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, uncooked

346 kcal
1.3g
93.5g
فواكه

Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, stewed

74 kcal
0.3g
19.9g
فواكه

Apples, dried, sulfured, uncooked

243 kcal
0.9g
65.9g
فواكه

Apples, dried, sulfured, stewed, without added sugar

57 kcal
0.2g
15.3g
فواكه

Apples, dried, sulfured, stewed, with added sugar

83 kcal
0.2g
20.7g
فواكه

Apples, frozen, unsweetened, unheated

48 kcal
0.3g
12.3g
فواكه

Apples, frozen, unsweetened, heated

47 kcal
0.3g
12g
فواكه

Apple juice, canned or bottled, unsweetened, without added ascorbic acid

46 kcal
0.1g
11.3g
فواكه

Apple juice, frozen concentrate, unsweetened, undiluted, without added ascorbic acid

166 kcal
0.5g
41g
فواكه

Apple juice, frozen concentrate, unsweetened, diluted with 3 volume water without added ascorbic acid

47 kcal
0.1g
11.5g
فواكه

Applesauce, canned, unsweetened, without added ascorbic acid (includes USDA commodity)

42 kcal
0.2g
11.3g
فواكه

Applesauce, canned, sweetened, without salt (includes USDA commodity)

68 kcal
0.2g
17.5g
فواكه

Apricots, raw

48 kcal
1.4g
11.1g
فواكه

Apricots, canned, water pack, with skin, solids and liquids

27 kcal
0.7g
6.4g
فواكه

Apricots, canned, water pack, without skin, solids and liquids

22 kcal
0.7g
5.5g
فواكه

Apricots, canned, juice pack, with skin, solids and liquids

48 kcal
0.6g
12.3g

جاهز توصل لمستوى أعلى؟

اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.

استكشف المزيد من الموقع