مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
١٬٨١١ أكلة
كارب
Chickpea flour (besan)
387 kcal
22.4g
57.8g
كارب
Hummus, commercial
166 kcal
7.9g
14.3g
كارب
Tofu, extra firm, prepared with nigari
83 kcal
10g
1.2g
كارب
Tofu, hard, prepared with nigari
145 kcal
12.7g
4.4g
كارب
MORI-NU, Tofu, silken, soft
55 kcal
4.8g
2.9g
كارب
MORI-NU, Tofu, silken, firm
62 kcal
6.9g
2.4g
كارب
MORI-NU, Tofu, silken, extra firm
55 kcal
7.4g
2g
كارب
MORI-NU, Tofu, silken, lite firm
37 kcal
6.3g
1.1g
كارب
MORI-NU, Tofu, silken, lite extra firm
38 kcal
7g
1g
كارب
Soymilk, chocolate, unfortified
63 kcal
2.3g
9.9g
كارب
USDA Commodity, Peanut Butter, smooth
588 kcal
21.9g
24g
كارب
Soymilk, chocolate, with added calcium, vitamins A and D
63 kcal
2.3g
9.9g
كارب
Refried beans, canned, vegetarian
83 kcal
5.3g
13.5g
كارب
Refried beans, canned, fat-free
79 kcal
5.3g
13.5g
كارب
Frijoles rojos volteados (Refried beans, red, canned)
144 kcal
5g
15.5g
كارب
Tempeh, cooked
195 kcal
19.9g
7.6g
كارب
Campbell's Brown Sugar And Bacon Flavored Baked Beans
123 kcal
3.9g
23.1g
كارب
Campbell's Pork and Beans
108 kcal
4.6g
19.2g
كارب
PACE, Traditional Refried Beans
67 kcal
4.2g
10.8g
كارب
PACE, Salsa Refried Beans
60 kcal
3.3g
11.7g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
