مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
١٬٨١١ صنف غذائي
كربوهيدرات
Cereals ready-to-eat, wheat and bran, presweetened with nuts and fruits
385
سعرة
7.1 جم
بروتين
76.2 جم
كربوهيدرات
5.6 جم
دهون
كربوهيدرات
Soybean, curd cheese
151
سعرة
12.5 جم
بروتين
6.9 جم
كربوهيدرات
8.1 جم
دهون
كربوهيدرات
Cereals ready-to-eat, POST, Shredded Wheat n' Bran, spoon-size
339
سعرة
10.9 جم
بروتين
80.7 جم
كربوهيدرات
2.1 جم
دهون
كربوهيدرات
بدائل الدجاج النباتية — بالبقسماط مقلية
234
سعرة
21.3 جم
بروتين
8.5 جم
كربوهيدرات
12.8 جم
دهون
كربوهيدرات
Rolls, pumpernickel
276
سعرة
10.8 جم
بروتين
51.9 جم
كربوهيدرات
2.8 جم
دهون
كربوهيدرات
Beans, baked, canned, no salt added
105
سعرة
4.8 جم
بروتين
20.5 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
كربوهيدرات
Tofu yogurt
94
سعرة
3.5 جم
بروتين
16 جم
كربوهيدرات
1.8 جم
دهون
كربوهيدرات
Millet, puffed
354
سعرة
13 جم
بروتين
80 جم
كربوهيدرات
3.4 جم
دهون
كربوهيدرات
Cereals ready-to-eat, OAT BRAN FLAKES, HEALTH VALLEY
380
سعرة
10 جم
بروتين
78 جم
كربوهيدرات
3 جم
دهون
كربوهيدرات
Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS, honey roasted
401
سعرة
7.1 جم
بروتين
81.2 جم
كربوهيدرات
5.5 جم
دهون
كربوهيدرات
Vital wheat gluten
370
سعرة
75.2 جم
بروتين
13.8 جم
كربوهيدرات
1.9 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
