مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬٦٠٢ صنف غذائي
Pork sausage rice links, brown and serve, cooked
407
سعرة
13.7 جم
بروتين
2.4 جم
كربوهيدرات
37.6 جم
دهون
Frankfurter, meat and poultry, low fat
121
سعرة
15.5 جم
بروتين
8.4 جم
كربوهيدرات
2.8 جم
دهون
Quail, cooked, total edible
227
سعرة
25.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
14.1 جم
دهون
Pheasant, cooked, total edible
239
سعرة
32.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
12.1 جم
دهون
Dove, cooked (includes squab)
213
سعرة
23.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
13 جم
دهون
Pork, oriental style, dehydrated
615
سعرة
11.8 جم
بروتين
1.4 جم
كربوهيدرات
62.4 جم
دهون
Pork, cured, ham, boneless, low sodium, extra lean and regular, roasted
165
سعرة
22 جم
بروتين
0.5 جم
كربوهيدرات
7.7 جم
دهون
Pork, cured, ham, low sodium, lean and fat, cooked
172
سعرة
22.3 جم
بروتين
0.3 جم
كربوهيدرات
8.3 جم
دهون
Pork, cured, ham, boneless, low sodium, extra lean (approximately 5% fat), roasted
145
سعرة
20.9 جم
بروتين
1.5 جم
كربوهيدرات
5.5 جم
دهون
Turkey, wing, smoked, cooked, with skin, bone removed
221
سعرة
27.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
12.4 جم
دهون
Turkey, drumstick, smoked, cooked, with skin, bone removed
208
سعرة
27.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
9.8 جم
دهون
Pork, cured, bacon, cooked, broiled, pan-fried or roasted, reduced sodium
541
سعرة
37 جم
بروتين
1.4 جم
كربوهيدرات
41.8 جم
دهون
بولونيا بقري — قليلة الصوديوم
310
سعرة
11.7 جم
بروتين
2 جم
كربوهيدرات
28.4 جم
دهون
Turkey, light or dark meat, smoked, cooked, with skin, bone removed
208
سعرة
28.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
9.7 جم
دهون
Turkey, light or dark meat, smoked, cooked, skin and bone removed
170
سعرة
29.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5 جم
دهون
Jellyfish, dried, salted
36
سعرة
5.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
1.4 جم
دهون
Frankfurter, low sodium
312
سعرة
12 جم
بروتين
1.8 جم
كربوهيدرات
28.5 جم
دهون
Frog legs, raw
73
سعرة
16.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
ماكريل مملح
305
سعرة
18.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
25.1 جم
دهون
سكالوب (بلح البحر المشوي) — على البخار
111
سعرة
20.5 جم
بروتين
5.4 جم
كربوهيدرات
0.8 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
