مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٩٠٨ أكلة
خضار
Swamp cabbage, (skunk cabbage), raw
19 kcal
2.6g
3.1g
خضار
Swamp cabbage (skunk cabbage), cooked, boiled, drained, without salt
20 kcal
2.1g
3.7g
خضار
Sweet potato leaves, raw
42 kcal
2.5g
8.8g
خضار
Sweet potato leaves, cooked, steamed, without salt
41 kcal
2.2g
7.4g
خضار
Sweet potato, raw, unprepared
86 kcal
1.6g
20.1g
خضار
Sweet potato, cooked, baked in skin, flesh, without salt
90 kcal
2g
20.7g
خضار
Sweet potato, cooked, boiled, without skin
76 kcal
1.4g
17.7g
خضار
Sweet potato, canned, vacuum pack
91 kcal
1.6g
21.1g
خضار
Sweet potato, canned, mashed
101 kcal
2g
23.2g
خضار
Sweet potato, frozen, unprepared
96 kcal
1.7g
22.2g
خضار
Sweet potato, frozen, cooked, baked, without salt
100 kcal
1.7g
23.4g
خضار
Taro, raw
112 kcal
1.5g
26.5g
خضار
Taro, cooked, without salt
142 kcal
0.5g
34.6g
خضار
Taro leaves, raw
42 kcal
5g
6.7g
خضار
Taro leaves, cooked, steamed, without salt
24 kcal
2.7g
4g
خضار
Taro shoots, raw
11 kcal
0.9g
2.3g
خضار
Taro shoots, cooked, without salt
14 kcal
0.7g
3.2g
خضار
Taro, tahitian, raw
44 kcal
2.8g
6.9g
خضار
Taro, tahitian, cooked, without salt
44 kcal
4.2g
6.8g
خضار
Tomatoes, green, raw
23 kcal
1.2g
5.1g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
