مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٤ صنف غذائي
دهون
أفوكادو
160
سعرة
2 جم
بروتين
9 جم
كربوهيدرات
15 جم
دهون
دهون
زيت زيتون
884
سعرة
0 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
100 جم
دهون
دهون
زبدة فول سوداني
588
سعرة
25 جم
بروتين
20 جم
كربوهيدرات
50 جم
دهون
دهون
زيت جوز الهند
862
سعرة
0 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
100 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
