مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٤ أكلة
دهون
أفوكادو
160 kcal
2g
9g
دهون
زيت زيتون
884 kcal
0g
0g
دهون
زبدة فول سوداني
588 kcal
25g
20g
دهون
زيت جوز الهند
862 kcal
0g
0g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.