مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
١٠ أكلة
خضار
بروكلي
34 kcal
2.8g
7g
خضار
سبانخ
23 kcal
2.9g
3.6g
خضار
خيار
15 kcal
0.7g
3.6g
خضار
طماطم
18 kcal
0.9g
3.9g
خضار
جزر
41 kcal
0.9g
10g
خضار
فلفل ألوان
31 kcal
1g
6g
خضار
بصل
40 kcal
1.1g
9g
خضار
كوسة
17 kcal
1.2g
3.1g
خضار
قرنبيط
25 kcal
1.9g
5g
خضار
خس
15 kcal
1.4g
2.9g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.