مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
بروتين
Game meat, elk, loin, separable lean only, cooked, broiled
167 كالوري
31 جم
0 جم
بروتين
Game meat, elk, round, separable lean only, cooked, broiled
156 كالوري
30.9 جم
0 جم
بروتين
Game meat, elk, tenderloin, separable lean only, cooked, broiled
162 كالوري
30.8 جم
0 جم
بروتين
Game meat, deer, ground, raw
157 كالوري
21.8 جم
0 جم
بروتين
Game meat, deer, ground, cooked, pan-broiled
187 كالوري
26.4 جم
0 جم
بروتين
Game meat, deer, loin, separable lean only, 1" steak, cooked, broiled
150 كالوري
30.2 جم
0 جم
بروتين
Game meat, deer, shoulder clod, separable lean only, cooked, braised
191 كالوري
36.3 جم
0 جم
بروتين
Game meat, deer, tenderloin, separable lean only, cooked, broiled
149 كالوري
29.9 جم
0 جم
بروتين
Game meat, deer, top round, separable lean only, 1" steak, cooked, broiled
152 كالوري
31.5 جم
0 جم
بروتين
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean only, raw
123 كالوري
20.2 جم
0 جم
بروتين
Veal, Australian, shank, fore, bone-in, separable lean and fat, raw
145 كالوري
19.6 جم
0 جم
بروتين
Veal, Australian, shank, hind, bone-in, separable lean only, raw
122 كالوري
20.4 جم
0 جم
بروتين
Veal, Australian, shank, hind, bone-in, separable lean and fat
144 كالوري
19.8 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, ground, 85% lean / 15% fat, raw
255 كالوري
17.1 جم
0 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, Intermuscular fat, cooked
596 كالوري
8.5 جم
0 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, Intermuscular fat, raw
640 كالوري
4.6 جم
1.3 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, subcutaneous fat, raw
703 كالوري
3.9 جم
0.6 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, brains, cooked, soaked and fried
154 كالوري
14 جم
0 جم
بروتين
مخ غنم مستورد — نيء
118 كالوري
11.3 جم
0 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, breast, separable lean only, cooked, braised
270 كالوري
28.2 جم
0 جم
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
