مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
كربوهيدرات
عجين مورق (باف بيستري) — مخبوز
558 كالوري
7.4 جم
45.7 جم
كربوهيدرات
بسكويت فانيلا ويفر — قليل الدسم
441 كالوري
5 جم
73.6 جم
كربوهيدرات
Cookies, vanilla wafers, higher fat
455 كالوري
4.9 جم
72.6 جم
كربوهيدرات
Crackers, cheese, regular
489 كالوري
10.9 جم
59.4 جم
كربوهيدرات
Crackers, cheese, sandwich-type with peanut butter filling
496 كالوري
12.4 جم
56.7 جم
كربوهيدرات
Crackers, crispbread, rye
366 كالوري
7.9 جم
82.2 جم
كربوهيدرات
خبز ماتزو — عادي
395 كالوري
10 جم
83.7 جم
كربوهيدرات
Crackers, matzo, egg
391 كالوري
12.3 جم
78.6 جم
كربوهيدرات
خبز ماتزو — قمح كامل
351 كالوري
13.1 جم
78.9 جم
كربوهيدرات
توست ميلبا — عادي
390 كالوري
12.1 جم
76.6 جم
كربوهيدرات
Crackers, melba toast, rye (includes pumpernickel)
389 كالوري
11.6 جم
77.3 جم
كربوهيدرات
توست ميلبا — بالقمح
374 كالوري
12.9 جم
76.4 جم
كربوهيدرات
Crackers, milk
446 كالوري
7.6 جم
71.7 جم
كربوهيدرات
Crackers, rusk toast
407 كالوري
13.5 جم
72.3 جم
كربوهيدرات
Crackers, rye, sandwich-type with cheese filling
481 كالوري
9.2 جم
60.8 جم
كربوهيدرات
ويفر شعير — عادي
334 كالوري
9.6 جم
80.4 جم
كربوهيدرات
Crackers, rye, wafers, seasoned
381 كالوري
9 جم
73.8 جم
كربوهيدرات
بسكويت مملح (سولتين)
418 كالوري
9.5 جم
74 جم
كربوهيدرات
Crackers, standard snack-type, regular
510 كالوري
6.6 جم
61.3 جم
كربوهيدرات
Crackers, standard snack-type, sandwich, with cheese filling
477 كالوري
9.3 جم
61.7 جم
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
