مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٣٧٠ صنف غذائي
Java-plum, (jambolan), raw
60
سعرة
0.7 جم
بروتين
15.6 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
عناب — نيء
79
سعرة
1.2 جم
بروتين
20.2 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
عناب صيني مجفف
281
سعرة
4.7 جم
بروتين
72.5 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
كيوي أخضر — نيء
61
سعرة
1.1 جم
بروتين
14.7 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
كمكوات — نيء
71
سعرة
1.9 جم
بروتين
15.9 جم
كربوهيدرات
0.9 جم
دهون
ليمون بدون قشرة — نيء
29
سعرة
1.1 جم
بروتين
9.3 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Lemon juice, raw
22
سعرة
0.3 جم
بروتين
6.9 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Lemon juice from concentrate, canned or bottled
17
سعرة
0.5 جم
بروتين
5.6 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Lemon juice, frozen, unsweetened, single strength
22
سعرة
0.5 جم
بروتين
6.5 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Lemon peel, raw
47
سعرة
1.5 جم
بروتين
16 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
ليمون أضاليا — نيء
30
سعرة
0.7 جم
بروتين
10.5 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Lime juice, raw
25
سعرة
0.4 جم
بروتين
8.4 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Lime juice, canned or bottled, unsweetened
21
سعرة
0.2 جم
بروتين
6.7 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
بلوبيري مجفف — محلى
317
سعرة
2.5 جم
بروتين
80 جم
كربوهيدرات
2.5 جم
دهون
ليتشي — نيء
66
سعرة
0.8 جم
بروتين
16.5 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
ليتشي مجفف
277
سعرة
3.8 جم
بروتين
70.7 جم
كربوهيدرات
1.2 جم
دهون
Loganberries, frozen
55
سعرة
1.5 جم
بروتين
13 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Longans, raw
60
سعرة
1.3 جم
بروتين
15.1 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Longans, dried
286
سعرة
4.9 جم
بروتين
74 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
أكيدنيا — نيئة
47
سعرة
0.4 جم
بروتين
12.1 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
