مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬٦٠٢ صنف غذائي
جلد أفخاذ ودبابيس الدجاج — مشوي
462
سعرة
16.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
44 جم
دهون
Chicken, broilers or fryers, dark meat, drumstick, meat and skin, cooked, braised
187
سعرة
22.7 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
10.7 جم
دهون
Chicken, broilers or fryers, dark meat, thigh, meat and skin, cooked, braised
229
سعرة
22.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
15.4 جم
دهون
Chicken, dark meat, drumstick, meat only, with added solution, raw
106
سعرة
19.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.3 جم
دهون
Chicken, dark meat, drumstick, meat only, with added solution, cooked, roasted
146
سعرة
25.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
5 جم
دهون
Chicken, dark meat, drumstick, meat only, with added solution, cooked, braised
149
سعرة
23 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
6.3 جم
دهون
Chicken, dark meat, thigh, meat only, with added solution, cooked, braised
164
سعرة
23 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
8 جم
دهون
Chicken, dark meat, thigh, meat only, with added solution, raw
110
سعرة
19.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.7 جم
دهون
Chicken, dark meat, thigh, meat only, with added solution, cooked, roasted
164
سعرة
24.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.7 جم
دهون
Chicken, skin (drumsticks and thighs), with added solution, cooked, braised
403
سعرة
12.3 جم
بروتين
1 جم
كربوهيدرات
38.9 جم
دهون
جلد أفخاذ ودبابيس الدجاج — بمحلول مضاف، نيء
386
سعرة
11.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
37.9 جم
دهون
Chicken, skin (drumsticks and thighs), with added solution, cooked, roasted
421
سعرة
20.3 جم
بروتين
0.4 جم
كربوهيدرات
37.6 جم
دهون
Chicken, dark meat, drumstick, meat and skin, with added solution, cooked, braised
183
سعرة
21.6 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
10.7 جم
دهون
Chicken, dark meat, drumstick, meat and skin, with added solution, raw
146
سعرة
18 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
8.2 جم
دهون
Chicken, dark meat, drumstick, meat and skin, with added solution, cooked, roasted
180
سعرة
24.7 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
9 جم
دهون
Chicken, dark meat, thigh, meat and skin, with added solution, cooked, braised
215
سعرة
20.7 جم
بروتين
0.2 جم
كربوهيدرات
14.6 جم
دهون
Chicken, dark meat, thigh, meat and skin, with added solution, raw
197
سعرة
16.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
14.6 جم
دهون
Chicken, dark meat, thigh, meat and skin, with added solution, cooked, roasted
214
سعرة
23.5 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
13.8 جم
دهون
Chicken, broiler, rotisserie, BBQ, back meat only
212
سعرة
21.9 جم
بروتين
0.3 جم
كربوهيدرات
13.9 جم
دهون
Turkey, dark meat from whole, meat only, with added solution, raw
115
سعرة
19.3 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
4.1 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
