مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬٦٠٢ صنف غذائي
جناح دجاج — لحم فقط، مطهو ببطء
181
سعرة
27.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
7.2 جم
دهون
دجاج شوي كامل بالأحشاء والرقبة — نيء
213
سعرة
17.1 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
15.5 جم
دهون
Chicken, roasting, meat and skin and giblets and neck, cooked, roasted
220
سعرة
24 جم
بروتين
0.1 جم
كربوهيدرات
13.1 جم
دهون
Canada Goose, breast meat, skinless, raw
133
سعرة
24.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4 جم
دهون
دجاج للشوي — بالجلد، مشوي
223
سعرة
24 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
13.4 جم
دهون
دجاج للشوي — لحم فقط، نيء
111
سعرة
20.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
2.7 جم
دهون
دجاج للشوي — لحم فقط، مشوي
167
سعرة
25 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
6.6 جم
دهون
أحشاء دجاج — نيئة
127
سعرة
18.1 جم
بروتين
1.1 جم
كربوهيدرات
5 جم
دهون
أحشاء دجاج للشوي — مطهوة على نار هادئة
165
سعرة
26.8 جم
بروتين
0.9 جم
كربوهيدرات
5.2 جم
دهون
Chicken, roasting, light meat, meat only, raw
109
سعرة
22.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
1.6 جم
دهون
Chicken, roasting, light meat, meat only, cooked, roasted
153
سعرة
27.1 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
4.1 جم
دهون
Chicken, roasting, dark meat, meat only, raw
113
سعرة
18.7 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.6 جم
دهون
Chicken, roasting, dark meat, meat only, cooked, roasted
178
سعرة
23.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
8.8 جم
دهون
دجاج للطبخ كامل بالأحشاء والرقبة — نيء
251
سعرة
17.5 جم
بروتين
0.2 جم
كربوهيدرات
19.5 جم
دهون
Chicken, stewing, meat and skin, and giblets and neck, cooked, stewed
214
سعرة
24.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
11.9 جم
دهون
دجاج للطبخ — بالجلد، نيء
258
سعرة
17.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
20.3 جم
دهون
دجاج للطبخ — بالجلد، مطهو ببطء
285
سعرة
26.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
18.9 جم
دهون
Chicken, stewing, meat only, raw
148
سعرة
21.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
6.3 جم
دهون
Chicken, stewing, meat only, cooked, stewed
237
سعرة
30.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
11.9 جم
دهون
Chicken, stewing, giblets, raw
168
سعرة
17.9 جم
بروتين
2.1 جم
كربوهيدرات
9.2 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
