مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬١٣٥ أكلة
سناك
Restaurant, family style, onion rings
356 kcal
4.9g
40.7g
سناك
Restaurant, family style, chili with meat and beans
157 kcal
12.6g
4.6g
سناك
Restaurant, family style, spaghetti and meatballs
170 kcal
7.8g
15.5g
سناك
Restaurant, family style, hash browns
197 kcal
2.5g
26.6g
سناك
CRACKER BARREL, macaroni n' cheese
194 kcal
6.5g
15.6g
سناك
Restaurant, Italian, lasagna with meat
185 kcal
10.8g
11.4g
سناك
OLIVE GARDEN, lasagna classico
184 kcal
11.3g
10.3g
سناك
CARRABBA'S ITALIAN GRILL, lasagne
191 kcal
10.5g
12.4g
سناك
ON THE BORDER, Mexican rice
195 kcal
3.6g
34.1g
سناك
ON THE BORDER, refried beans
144 kcal
7.3g
17.5g
سناك
Restaurant, Italian, spaghetti with pomodoro sauce (no meat)
104 kcal
3.9g
17.8g
سناك
OLIVE GARDEN, spaghetti with pomodoro sauce
102 kcal
4.3g
17.1g
سناك
CARRABBA'S ITALIAN GRILL, spaghetti with pomodoro sauce
104 kcal
3.4g
18.6g
سناك
ON THE BORDER, cheese enchilada
271 kcal
11.7g
16.2g
سناك
Restaurant, Mexican, cheese enchilada
273 kcal
11.2g
15.4g
سناك
ON THE BORDER, cheese quesadilla
394 kcal
16.9g
24.2g
سناك
Restaurant, Mexican, cheese quesadilla
368 kcal
15.9g
24.1g
سناك
CARRABBA'S ITALIAN GRILL, cheese ravioli with marinara sauce
156 kcal
8g
17.6g
سناك
OLIVE GARDEN, cheese ravioli with marinara sauce
159 kcal
7.4g
19.6g
سناك
Restaurant, Italian, cheese ravioli with marinara sauce
154 kcal
7.1g
18.5g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.