مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬١٣٥ صنف غذائي
Restaurant, Mexican, cheese tamales
216
سعرة
9 جم
بروتين
18 جم
كربوهيدرات
12 جم
دهون
CARRABBA'S ITALIAN GRILL, chicken parmesan without cavatappi pasta
206
سعرة
19 جم
بروتين
7.8 جم
كربوهيدرات
10.9 جم
دهون
OLIVE GARDEN, chicken parmigiana without pasta
211
سعرة
15.3 جم
بروتين
12.3 جم
كربوهيدرات
11.2 جم
دهون
Restaurant, Italian, chicken parmesan without pasta
204
سعرة
16.2 جم
بروتين
10.9 جم
كربوهيدرات
10.6 جم
دهون
ON THE BORDER, soft taco with ground beef, cheese and lettuce
229
سعرة
13.2 جم
بروتين
19.3 جم
كربوهيدرات
11.1 جم
دهون
Restaurant, Mexican, soft taco with ground beef, cheese and lettuce
219
سعرة
12.6 جم
بروتين
17.9 جم
كربوهيدرات
10.8 جم
دهون
Restaurant, Latino, chicken and rice, entree, prepared
174
سعرة
12 جم
بروتين
20 جم
كربوهيدرات
5.1 جم
دهون
Restaurant, Latino, empanadas, beef, prepared
335
سعرة
11.3 جم
بروتين
31.2 جم
كربوهيدرات
18.4 جم
دهون
Restaurant, Latino, arroz con leche (rice pudding)
146
سعرة
3.2 جم
بروتين
24.9 جم
كربوهيدرات
3.7 جم
دهون
Restaurant, Latino, Arroz con frijoles negros (rice and black beans)
151
سعرة
4.6 جم
بروتين
24.4 جم
كربوهيدرات
3.9 جم
دهون
Restaurant, Latino, Arroz con habichuelas colorados (Rice And Red Beans)
142
سعرة
4 جم
بروتين
23.7 جم
كربوهيدرات
3.5 جم
دهون
Restaurant, Latino, Arroz con grandules (rice and pigeonpeas)
182
سعرة
3.5 جم
بروتين
30.8 جم
كربوهيدرات
5 جم
دهون
Restaurant, Latino, pupusas con frijoles (pupusas, bean)
229
سعرة
5.6 جم
بروتين
31.5 جم
كربوهيدرات
9 جم
دهون
Restaurant, Latino, pupusas con queso (pupusas, cheese)
256
سعرة
11.7 جم
بروتين
22.4 جم
كربوهيدرات
13.2 جم
دهون
Restaurant, Latino, pupusas del cerdo (pupusas, pork)
232
سعرة
11.5 جم
بروتين
23 جم
كربوهيدرات
10.4 جم
دهون
Restaurant, Latino, tamale, corn
186
سعرة
3.5 جم
بروتين
26.7 جم
كربوهيدرات
7.2 جم
دهون
Restaurant, Latino, tamale, pork
174
سعرة
7.3 جم
بروتين
15.8 جم
كربوهيدرات
9 جم
دهون
Restaurant, Latino, black bean soup
103
سعرة
5.1 جم
بروتين
14.8 جم
كربوهيدرات
2.6 جم
دهون
Restaurant, Latino, tripe soup
74
سعرة
8.6 جم
بروتين
4.1 جم
كربوهيدرات
2.6 جم
دهون
Restaurant, Latino, arepa (unleavened cornmeal bread)
219
سعرة
5.5 جم
بروتين
37.1 جم
كربوهيدرات
5.4 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
