مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬١٣٥ صنف غذائي
Sauce, homemade, white, thick
186
سعرة
4 جم
بروتين
11.6 جم
كربوهيدرات
13.8 جم
دهون
Sauce, ready-to-serve, pepper or hot
11
سعرة
0.5 جم
بروتين
1.8 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
Sauce, ready-to-serve, pepper, TABASCO
12
سعرة
1.3 جم
بروتين
0.8 جم
كربوهيدرات
0.8 جم
دهون
Soup, stock, beef, home-prepared
13
سعرة
2 جم
بروتين
1.2 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Soup, stock, chicken, home-prepared
36
سعرة
2.5 جم
بروتين
3.5 جم
كربوهيدرات
1.2 جم
دهون
Soup, stock, fish, home-prepared
16
سعرة
2.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
0.8 جم
دهون
صلصة هويسين — جاهزة
220
سعرة
3.3 جم
بروتين
44.1 جم
كربوهيدرات
3.4 جم
دهون
صلصة المحار — جاهزة
51
سعرة
1.4 جم
بروتين
10.9 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Soup, minestrone, canned, reduced sodium, ready-to-serve
50
سعرة
2 جم
بروتين
9 جم
كربوهيدرات
0.8 جم
دهون
USDA Commodity, salsa
36
سعرة
1.5 جم
بروتين
7 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Sauce, fish, ready-to-serve
35
سعرة
5.1 جم
بروتين
3.6 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
Soup, shark fin, restaurant-prepared
46
سعرة
3.2 جم
بروتين
3.8 جم
كربوهيدرات
2 جم
دهون
شوربة كريمة الفطر — مركزة قليلة الصوديوم
52
سعرة
1.2 جم
بروتين
8.1 جم
كربوهيدرات
1.7 جم
دهون
Soup, chicken broth, less/reduced sodium, ready to serve
7
سعرة
1.4 جم
بروتين
0.4 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
Soup, beef broth, less/reduced sodium, ready to serve
6
سعرة
1.1 جم
بروتين
0.2 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
صلصة تيرياكي — قليلة الصوديوم
89
سعرة
5.9 جم
بروتين
15.6 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
Soup, bean & ham, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve
81
سعرة
4.2 جم
بروتين
13.7 جم
كربوهيدرات
1 جم
دهون
شوربة البسلة المجروشة — قليلة الصوديوم
71
سعرة
3.9 جم
بروتين
11.8 جم
كربوهيدرات
0.9 جم
دهون
Split pea with ham soup, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to-serve
68
سعرة
4 جم
بروتين
11.4 جم
كربوهيدرات
0.7 جم
دهون
Soup, chicken broth, ready-to-serve
6
سعرة
0.6 جم
بروتين
0.4 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
