مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٩٠٨ أكلة
خضار
Mustard spinach, (tendergreen), cooked, boiled, drained, without salt
16 kcal
1.7g
2.8g
خضار
New Zealand spinach, raw
14 kcal
1.5g
2.5g
خضار
New Zealand spinach, cooked, boiled, drained, without salt
12 kcal
1.3g
2.1g
خضار
Okra, raw
33 kcal
1.9g
7.5g
خضار
Okra, cooked, boiled, drained, without salt
22 kcal
1.9g
4.5g
خضار
Okra, frozen, unprepared
30 kcal
1.7g
6.6g
خضار
Okra, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
29 kcal
1.6g
6.4g
خضار
Onions, raw
40 kcal
1.1g
9.3g
خضار
Onions, cooked, boiled, drained, without salt
44 kcal
1.4g
10.2g
خضار
Onions, dehydrated flakes
349 kcal
8.9g
83.3g
خضار
Onions, canned, solids and liquids
19 kcal
0.8g
4g
خضار
Onions, yellow, sauteed
132 kcal
0.9g
7.9g
خضار
Onions, frozen, chopped, unprepared
29 kcal
0.8g
6.8g
خضار
Onions, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, without salt
28 kcal
0.8g
6.6g
خضار
Onions, frozen, whole, unprepared
35 kcal
0.9g
8.4g
خضار
Onions, frozen, whole, cooked, boiled, drained, without salt
28 kcal
0.7g
6.7g
خضار
Onions, spring or scallions (includes tops and bulb), raw
32 kcal
1.8g
7.3g
خضار
Onions, young green, tops only
27 kcal
1g
5.7g
خضار
Onions, welsh, raw
34 kcal
1.9g
6.5g
خضار
Onions, sweet, raw
32 kcal
0.8g
7.5g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.