مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٩٠٨ أكلة
خضار
Peas and carrots, frozen, unprepared
53 kcal
3.4g
11.2g
خضار
Peas and carrots, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
48 kcal
3.1g
10.1g
خضار
Peas and onions, canned, solids and liquids
51 kcal
3.3g
8.6g
خضار
Peas and onions, frozen, unprepared
70 kcal
4g
13.5g
خضار
Peas and onions, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
45 kcal
2.5g
8.6g
خضار
Peppers, hot chili, green, canned, pods, excluding seeds, solids and liquids
21 kcal
0.9g
5.1g
خضار
Peppers, sweet, green, raw
20 kcal
0.9g
4.6g
خضار
Peppers, sweet, green, cooked, boiled, drained, without salt
28 kcal
0.9g
6.7g
خضار
Peppers, sweet, green, canned, solids and liquids
18 kcal
0.8g
3.9g
خضار
Peppers, sweet, green, frozen, chopped, unprepared
20 kcal
1.1g
4.5g
خضار
Peppers, sweet, green, frozen, chopped, boiled, drained, without salt
18 kcal
0.9g
3.9g
خضار
Peppers, sweet, green, sauteed
127 kcal
0.8g
4.2g
خضار
Pigeonpeas, immature seeds, raw
136 kcal
7.2g
23.9g
خضار
Pigeonpeas, immature seeds, cooked, boiled, drained, without salt
111 kcal
6g
19.5g
خضار
Poi
112 kcal
0.4g
27.2g
خضار
Pokeberry shoots, (poke), raw
23 kcal
2.6g
3.7g
خضار
Pokeberry shoots, (poke), cooked, boiled, drained, without salt
20 kcal
2.3g
3.1g
خضار
Potatoes, flesh and skin, raw
77 kcal
2g
17.5g
خضار
Potatoes, russet, flesh and skin, raw
79 kcal
2.1g
18.1g
خضار
Potatoes, white, flesh and skin, raw
69 kcal
1.7g
15.7g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.