مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٩٠٨ صنف غذائي
يقطين معلب — بلا ملح
34
سعرة
1.1 جم
بروتين
8.1 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Pumpkin pie mix, canned
104
سعرة
1.1 جم
بروتين
26.4 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
رجلة (بربيين) — نيئة
20
سعرة
2 جم
بروتين
3.4 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
Purslane, cooked, boiled, drained, without salt
18
سعرة
1.5 جم
بروتين
3.5 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
فجل — نيء
16
سعرة
0.7 جم
بروتين
3.4 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Radishes, oriental, raw
18
سعرة
0.6 جم
بروتين
4.1 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Radishes, oriental, cooked, boiled, drained, without salt
17
سعرة
0.7 جم
بروتين
3.4 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Radishes, oriental, dried
271
سعرة
7.9 جم
بروتين
63.4 جم
كربوهيدرات
0.7 جم
دهون
Rutabagas, raw
37
سعرة
1.1 جم
بروتين
8.6 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Rutabagas, cooked, boiled, drained, without salt
30
سعرة
0.9 جم
بروتين
6.8 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Salsify, (vegetable oyster), raw
82
سعرة
3.3 جم
بروتين
18.6 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Salsify, cooked, boiled, drained, without salt
68
سعرة
2.7 جم
بروتين
15.4 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Sauerkraut, canned, solids and liquids
19
سعرة
0.9 جم
بروتين
4.3 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
أجار — نيء
26
سعرة
0.5 جم
بروتين
6.8 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
طحلب الأيرش موس — نيء
49
سعرة
1.5 جم
بروتين
12.3 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
كِلب (طحلب بحري) — نيء
43
سعرة
1.7 جم
بروتين
9.6 جم
كربوهيدرات
0.6 جم
دهون
طحلب لافر — نيء
35
سعرة
5.8 جم
بروتين
5.1 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Sesbania flower, raw
27
سعرة
1.3 جم
بروتين
6.7 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
Sesbania flower, cooked, steamed, without salt
22
سعرة
1.1 جم
بروتين
5.2 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
فول صويا أخضر — نيء
147
سعرة
12.9 جم
بروتين
11.1 جم
كربوهيدرات
6.8 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
