مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٩٠٨ صنف غذائي
Turnip greens, raw
32
سعرة
1.5 جم
بروتين
7.1 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Turnip greens, cooked, boiled, drained, without salt
20
سعرة
1.1 جم
بروتين
4.4 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Turnip greens, canned, solids and liquids
14
سعرة
1.4 جم
بروتين
2.4 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Turnip greens, frozen, unprepared
22
سعرة
2.5 جم
بروتين
3.7 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Turnip greens, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
29
سعرة
3.4 جم
بروتين
5 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
Turnip greens and turnips, frozen, unprepared
21
سعرة
2.5 جم
بروتين
3.4 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Turnip greens and turnips, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
35
سعرة
3 جم
بروتين
4.8 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
Vegetable juice cocktail, canned
22
سعرة
0.9 جم
بروتين
3.9 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Vegetables, mixed, canned, solids and liquids
36
سعرة
1.4 جم
بروتين
7.1 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Vegetables, mixed, canned, drained solids
49
سعرة
2.6 جم
بروتين
9.3 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Vegetables, mixed, frozen, unprepared
72
سعرة
3.3 جم
بروتين
13.5 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
Vegetables, mixed, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
65
سعرة
2.9 جم
بروتين
13.1 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Vegetable juice cocktail, low sodium, canned
19
سعرة
0.9 جم
بروتين
3.8 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Vinespinach, (basella), raw
19
سعرة
1.8 جم
بروتين
3.4 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
كستناء الماء الصينية — نيئة
97
سعرة
1.4 جم
بروتين
23.9 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
كستناء الماء معلبة — بالسائل
50
سعرة
0.9 جم
بروتين
12.3 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
جرجير — نيء
11
سعرة
2.3 جم
بروتين
1.3 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
قرع شمعي صيني — نيء
13
سعرة
0.4 جم
بروتين
3 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
قرع شمعي صيني — مسلوق
14
سعرة
0.4 جم
بروتين
3 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Winged beans, immature seeds, raw
49
سعرة
7 جم
بروتين
4.3 جم
كربوهيدرات
0.9 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
