مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٩٠٨ صنف غذائي
خضار
Tomato sauce, canned, no salt added
24
سعرة
1.2 جم
بروتين
5.3 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
خضار
Potatoes, canned, drained solids, no salt added
62
سعرة
1.4 جم
بروتين
13.6 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
خضار
Vegetables, mixed (corn, lima beans, peas, green beans, carrots) canned, no salt added
37
سعرة
1.4 جم
بروتين
7.3 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
خضار
Tomato and vegetable juice, low sodium
22
سعرة
0.6 جم
بروتين
4.6 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
خضار
Turnip greens, canned, no salt added
19
سعرة
1.4 جم
بروتين
2.8 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
خضار
Hearts of palm, raw
115
سعرة
2.7 جم
بروتين
25.6 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
خضار
Yeast extract spread
185
سعرة
23.9 جم
بروتين
20.4 جم
كربوهيدرات
0.9 جم
دهون
خضار
Celery flakes, dried
319
سعرة
11.3 جم
بروتين
63.7 جم
كربوهيدرات
2.1 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
