مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
خضار
Tomatillos, raw
32 كالوري
1 جم
5.8 جم
خضار
Tomatoes, sun-dried
258 كالوري
14.1 جم
55.8 جم
خضار
Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained
213 كالوري
5.1 جم
23.3 جم
خضار
Fennel, bulb, raw
31 كالوري
1.2 جم
7.3 جم
خضار
Pickle relish, hamburger
129 كالوري
0.6 جم
34.5 جم
خضار
Arugula, raw
25 كالوري
2.6 جم
3.6 جم
خضار
Carrots, baby, raw
35 كالوري
0.6 جم
8.2 جم
خضار
Hearts of palm, canned
28 كالوري
2.5 جم
4.6 جم
خضار
Peppers, hot chile, sun-dried
324 كالوري
10.6 جم
69.9 جم
خضار
Nopales, raw
16 كالوري
1.3 جم
3.3 جم
خضار
Nopales, cooked, without salt
15 كالوري
1.4 جم
3.3 جم
خضار
Cauliflower, green, raw
31 كالوري
3 جم
6.1 جم
خضار
Cauliflower, green, cooked, no salt added
32 كالوري
3 جم
6.3 جم
خضار
Cauliflower, green, cooked, with salt
32 كالوري
3 جم
6.3 جم
خضار
Broccoli, chinese, cooked
22 كالوري
1.1 جم
3.8 جم
خضار
Cabbage, napa, cooked
12 كالوري
1.1 جم
2.2 جم
خضار
Lemon grass (citronella), raw
99 كالوري
1.8 جم
25.3 جم
خضار
Beans, fava, in pod, raw
88 كالوري
7.9 جم
17.6 جم
خضار
Grape leaves, raw
93 كالوري
5.6 جم
17.3 جم
خضار
Grape leaves, canned
69 كالوري
4.3 جم
11.7 جم
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
