مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
144 كالوري
19.6 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised
283 كالوري
32.8 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled
210 كالوري
27.1 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, whole (arm and blade), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted
204 كالوري
24.9 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
260 كالوري
16.8 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised
346 كالوري
30.4 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled
281 كالوري
24.4 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted
279 كالوري
22.5 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, arm, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
132 كالوري
20 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, arm, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised
279 كالوري
35.5 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, arm, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled
200 كالوري
27.7 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, arm, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted
192 كالوري
25.5 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
259 كالوري
16.6 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised
345 كالوري
28.5 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled
278 كالوري
23.1 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted
281 كالوري
22.2 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, blade, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
151 كالوري
19.3 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, blade, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, braised
288 كالوري
32.4 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, blade, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled
211 كالوري
25.5 جم
0 جم
بروتين
Lamb, domestic, shoulder, blade, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, roasted
209 كالوري
24.6 جم
0 جم
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
