مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin half, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw
138 كالوري
20.5 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin half, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted
215 كالوري
27.8 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin chops, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw
208 كالوري
18.3 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin chops, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled
235 كالوري
25.8 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin chops, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw
132 كالوري
20.4 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin chops, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled
188 كالوري
27.6 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, center slice, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw
195 كالوري
19.2 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, center slice, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled
215 كالوري
25.5 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, center slice, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw
143 كالوري
20.6 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, center slice, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled
183 كالوري
26.8 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw
203 كالوري
19.3 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled
219 كالوري
25.5 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, loin, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw
146 كالوري
21 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, loin, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled
192 كالوري
26.5 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop/rack roast, frenched, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw
237 كالوري
21.3 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop, frenched, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, grilled
305 كالوري
28.5 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop/rack roast, frenched, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw
147 كالوري
24.1 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop, frenched, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, grilled
234 كالوري
32.2 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw
256 كالوري
16.7 جم
0 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, shoulder, whole (arm and blade), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked
296 كالوري
23.6 جم
0 جم
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
