مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, rack - fully frenched, separable lean and fat, raw
169 كالوري
19.9 جم
0.1 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, tunnel-boned leg, chump off, shank off, separable lean and fat, cooked, slow roasted
208 كالوري
23.4 جم
0 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, tunnel-boned leg, chump off, shank off, separable lean and fat, raw
121 كالوري
20.9 جم
0 جم
بروتين
تندرلوين غنم — نيء
120 كالوري
20.4 جم
0 جم
بروتين
Veal, ground, cooked, pan-fried
215 كالوري
25.8 جم
1.5 جم
بروتين
Veal, leg, top round, cap off, cutlet, boneless, cooked, grilled
151 كالوري
31.9 جم
0 جم
بروتين
Veal, leg, top round, cap off, cutlet, boneless, raw
107 كالوري
22.1 جم
0 جم
بروتين
Veal, loin, chop, separable lean only, cooked, grilled
159 كالوري
29.8 جم
0.1 جم
بروتين
Veal, shank, separable lean only, raw
94 كالوري
19.8 جم
0 جم
بروتين
Veal, foreshank, osso buco, separable lean only, cooked, braised
157 كالوري
29.1 جم
0 جم
بروتين
Veal, shoulder, blade chop, separable lean only, cooked, grilled
159 كالوري
27.3 جم
0 جم
بروتين
دهن عجل خارجي — نيء
503 كالوري
8.8 جم
0.9 جم
بروتين
دهن عجل خارجي — مطهو
540 كالوري
15.3 جم
0 جم
بروتين
Veal, seam fat only, raw
444 كالوري
12.5 جم
0 جم
بروتين
Veal, seam fat only, cooked
505 كالوري
11.2 جم
2.1 جم
بروتين
Veal, shank, separable lean and fat, raw
107 كالوري
19.3 جم
0 جم
بروتين
Veal, foreshank, osso buco, separable lean and fat, cooked, braised
182 كالوري
27.9 جم
0.1 جم
بروتين
Veal, loin, chop, separable lean and fat, cooked, grilled
198 كالوري
28 جم
0.2 جم
بروتين
Veal, shoulder, blade chop, separable lean and fat, cooked, grilled
199 كالوري
25.7 جم
0.1 جم
بروتين
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, bottom, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted
190 كالوري
28.6 جم
0 جم
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
