مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, leg chop/steak, bone-in, separable lean only, cooked, fast fried
162 كالوري
26.3 جم
0 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, flap, boneless, separable lean and fat, cooked, braised
376 كالوري
20.5 جم
0.1 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, flap, boneless, separable lean and fat, raw
337 كالوري
16.2 جم
0.3 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, hind-shank, separable lean and fat, cooked, braised
247 كالوري
29.6 جم
0 جم
بروتين
موزة غنم خلفية — نيئة
186 كالوري
18.4 جم
0.7 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, leg chop/steak, bone-in, separable lean and fat, cooked, fast fried
212 كالوري
24.3 جم
0 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, loin chop, separable lean and fat, cooked, fast fried
332 كالوري
21.5 جم
0.4 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, loin saddle, separable lean and fat, cooked, fast roasted
274 كالوري
21.1 جم
0.1 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, loin saddle, separable lean and fat, raw
273 كالوري
16.6 جم
0.2 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, loin, boneless, separable lean and fat, cooked, fast roasted
157 كالوري
29 جم
0 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, loin, boneless, separable lean and fat, raw
122 كالوري
21.4 جم
0 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, neck chops, separable lean and fat, cooked, braised
307 كالوري
28.5 جم
0 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, neck chops, separable lean and fat, raw
231 كالوري
17.4 جم
0.1 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, netted shoulder, rolled, boneless, separable lean and fat, cooked, slow roasted
287 كالوري
21.4 جم
0.1 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, netted shoulder, rolled, boneless, separable lean and fat, raw
252 كالوري
16.9 جم
0.2 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder chops, separable lean and fat, cooked, braised
322 كالوري
26.8 جم
0.1 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder chops, separable lean and fat, raw
275 كالوري
17 جم
0.2 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, square-cut shoulder, separable lean and fat, cooked, slow roasted
294 كالوري
20.9 جم
0 جم
بروتين
تندرلوين غنم — مقلي سريعًا
157 كالوري
27.9 جم
0 جم
بروتين
Lamb, New Zealand, imported, rack - fully frenched, separable lean and fat, cooked, fast roasted
195 كالوري
23.6 جم
0 جم
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
