مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
كربوهيدرات
بيجل عادي — بالسمسم والخشخاش والبصل
275 كالوري
10.5 جم
53.4 جم
كربوهيدرات
خبز ذرة — خليط جاف
418 كالوري
7 جم
69.5 جم
كربوهيدرات
خبز بيتا أبيض
275 كالوري
9.1 جم
55.7 جم
كربوهيدرات
Bread, raisin, unenriched
274 كالوري
7.9 جم
52.3 جم
كربوهيدرات
خبز أبيض — بلا ملح، قليل الصوديوم
267 كالوري
8.2 جم
49.6 جم
كربوهيدرات
Coffeecake, cinnamon with crumb topping, commercially prepared, unenriched
418 كالوري
6.8 جم
46.7 جم
كربوهيدرات
كيك باوند جاهز — غير زبدي بالكامل
389 كالوري
5.2 جم
52.5 جم
كربوهيدرات
كيك أبيض بطبقة مهلبية — خليط جاف
423 كالوري
3.9 جم
81 جم
كربوهيدرات
كيك أصفر — خليط جاف
432 كالوري
4.4 جم
78.1 جم
كربوهيدرات
Cookies, butter, commercially prepared, unenriched
467 كالوري
6.1 جم
68.9 جم
كربوهيدرات
كوكيز شوكولاتة تشيب — جاهز عالي الدسم
481 كالوري
5.4 جم
66.8 جم
كربوهيدرات
Cookies, ladyfingers, without lemon juice and rind
363 كالوري
10.6 جم
59.7 جم
كربوهيدرات
توست ميلبا — بدون ملح
390 كالوري
12.1 جم
76.6 جم
كربوهيدرات
بسكويت مملح — قليل الملح
421 كالوري
9.5 جم
74.3 جم
كربوهيدرات
بسكويت مملح — وجه غير مملح
434 كالوري
9.2 جم
71.5 جم
كربوهيدرات
Crackers, standard snack-type, regular, low salt
502 كالوري
7.4 جم
61 جم
كربوهيدرات
Crackers, wheat, low salt
473 كالوري
8.6 جم
64.9 جم
كربوهيدرات
Crackers, whole-wheat, low salt
443 كالوري
8.8 جم
68.6 جم
كربوهيدرات
Danish pastry, cinnamon, unenriched
403 كالوري
7 جم
44.6 جم
كربوهيدرات
Danish pastry, fruit, unenriched (includes apple, cinnamon, raisin, strawberry)
371 كالوري
5.4 جم
47.8 جم
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
