مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
كربوهيدرات
خبز أبيض محمص — بلا ملح
293 كالوري
9 جم
54.4 جم
كربوهيدرات
Danish pastry, lemon, unenriched
371 كالوري
5.4 جم
47.8 جم
كربوهيدرات
Crackers, cheese, low sodium
503 كالوري
10.1 جم
58.2 جم
كربوهيدرات
Danish pastry, raspberry, unenriched
371 كالوري
5.4 جم
47.8 جم
كربوهيدرات
Doughnuts, yeast-leavened, glazed, unenriched (includes honey buns)
403 كالوري
6.4 جم
44.3 جم
كربوهيدرات
English muffins, plain, enriched, without calcium propionate(includes sourdough)
235 كالوري
7.7 جم
46 جم
كربوهيدرات
English muffins, plain, unenriched, with calcium propionate (includes sourdough)
235 كالوري
7.7 جم
46 جم
كربوهيدرات
English muffins, plain, unenriched, without calcium propionate (includes sourdough)
235 كالوري
7.7 جم
46 جم
كربوهيدرات
Pie, apple, commercially prepared, unenriched flour
237 كالوري
1.9 جم
34 جم
كربوهيدرات
Pie, fried pies, cherry
316 كالوري
3 جم
42.6 جم
كربوهيدرات
Pie, fried pies, lemon
316 كالوري
3 جم
42.6 جم
كربوهيدرات
Pie crust, standard-type, frozen, ready-to-bake, unenriched
457 كالوري
3.9 جم
44.1 جم
كربوهيدرات
Popovers, dry mix, unenriched
371 كالوري
10.4 جم
71 جم
كربوهيدرات
Taco shells, baked, without added salt
468 كالوري
7.2 جم
62.4 جم
كربوهيدرات
Tortillas, ready-to-bake or -fry, corn, without added salt
222 كالوري
5.7 جم
46.6 جم
كربوهيدرات
Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, without added calcium
325 كالوري
8.7 جم
55.6 جم
كربوهيدرات
كيك باوند — خالٍ من الدهون
283 كالوري
5.4 جم
61 جم
كربوهيدرات
كيك أصفر خفيف — خليط جاف
404 كالوري
4.7 جم
84.1 جم
كربوهيدرات
بسكويت مملح — خالٍ من الدهون وقليل الصوديوم
393 كالوري
10.5 جم
82.3 جم
كربوهيدرات
Breakfast tart, low fat
372 كالوري
4 جم
76.8 جم
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
