Skip to content

مكتبة الأطعمة

ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.

٨٬٨٣٠ صنف غذائي

١٬٨١١ صنف غذائي

كربوهيدرات

Cereals, QUAKER, Instant Grits, Redeye Gravy & Country Ham flavor, dry

342

سعرة

9.8 جم

بروتين

75.9 جم

كربوهيدرات

1.6 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals, QUAKER, Instant Grits Product with American Cheese Flavor, dry

360

سعرة

8.8 جم

بروتين

74.2 جم

كربوهيدرات

4.7 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals, QUAKER, Instant Grits, Ham 'n' Cheese flavor, dry

355

سعرة

10.7 جم

بروتين

71.1 جم

كربوهيدرات

4.7 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals, QUAKER, Quick Oats with Iron, Dry

371

سعرة

13.7 جم

بروتين

68.2 جم

كربوهيدرات

6.9 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals, QUAKER, Whole Wheat Natural Cereal, dry

333

سعرة

11.8 جم

بروتين

74.8 جم

كربوهيدرات

2 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, KELLOGG, KELLOGG'S SPECIAL K Chocolatey Strawberry

368

سعرة

6.9 جم

بروتين

83.3 جم

كربوهيدرات

3.9 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, KELLOGG'S, FROSTED MINI-WHEATS, Maple & Brown Sugar, Bite Size

351

سعرة

8.7 جم

بروتين

84.7 جم

كربوهيدرات

1.5 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, KASHI, ORGANIC PROMISE Autumn Wheat

338

سعرة

12 جم

بروتين

79 جم

كربوهيدرات

1.4 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, KASHI ORGANIC PROMISE, STRAWBERRY FIELDS

358

سعرة

9.4 جم

بروتين

83.5 جم

كربوهيدرات

0.7 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, KELLOGG'S, Reduced Sugar Frosted Flakes Cereal

357

سعرة

5.6 جم

بروتين

87.3 جم

كربوهيدرات

0.4 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, KELLOGG'S, SPECIAL K Protein Plus

359

سعرة

31.2 جم

بروتين

60.6 جم

كربوهيدرات

2.6 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Honey BUZZERS

379

سعرة

3.5 جم

بروتين

89.7 جم

كربوهيدرات

1.7 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, GOLDEN PUFFS

370

سعرة

5.8 جم

بروتين

89.7 جم

كربوهيدرات

0.9 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, HONEY GRAHAM SQUARES

398

سعرة

4.5 جم

بروتين

74.7 جم

كربوهيدرات

10 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Raisin Bran Cereal

342

سعرة

7.6 جم

بروتين

80.4 جم

كربوهيدرات

1.9 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Blueberry MUFFIN TOPS Cereal

443

سعرة

4.9 جم

بروتين

79.9 جم

كربوهيدرات

11.5 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals, MALT-O-MEAL, Farina Hot Wheat Cereal, dry

365

سعرة

10.5 جم

بروتين

77.2 جم

كربوهيدرات

0.5 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals, MALT-O-MEAL, Maple & Brown Sugar Hot Wheat Cereal, dry

368

سعرة

8.8 جم

بروتين

80.5 جم

كربوهيدرات

0.5 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, MOM'S BEST, Honey Nut TOASTY O'S

388

سعرة

8.6 جم

بروتين

79.8 جم

كربوهيدرات

4.5 جم

دهون

كربوهيدرات

Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Apple ZINGS

390

سعرة

4.5 جم

بروتين

87.3 جم

كربوهيدرات

2.7 جم

دهون

هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟

اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.

استكشف المزيد من الموقع