مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
١٬٨١١ صنف غذائي
Cereals ready-to-eat, POST, GOLDEN CRISP
380
سعرة
5.5 جم
بروتين
90.1 جم
كربوهيدرات
1.7 جم
دهون
Cereals ready-to-eat, RALSTON TASTEEOS
357
سعرة
10.7 جم
بروتين
75.5 جم
كربوهيدرات
5.4 جم
دهون
Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, Whole Grain TOTAL
320
سعرة
8.4 جم
بروتين
74.7 جم
كربوهيدرات
2.1 جم
دهون
Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, TRIX
384
سعرة
4.9 جم
بروتين
86.2 جم
كربوهيدرات
3.8 جم
دهون
Cereals ready-to-eat, POST, Honey Nut Shredded Wheat
373
سعرة
8.5 جم
بروتين
83.6 جم
كربوهيدرات
2.9 جم
دهون
Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, Wheat CHEX
345
سعرة
9.8 جم
بروتين
82.2 جم
كربوهيدرات
1.8 جم
دهون
Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS
385
سعرة
3.3 جم
بروتين
90.6 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Cereals ready-to-eat, wheat germ, toasted, plain
382
سعرة
29.1 جم
بروتين
49.6 جم
كربوهيدرات
10.7 جم
دهون
Cereals ready-to-eat, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Honey Crunch Wheat Germ
372
سعرة
26.6 جم
بروتين
58.1 جم
كربوهيدرات
7.8 جم
دهون
Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, Multi-Grain CHEERIOS
370
سعرة
8.3 جم
بروتين
81.4 جم
كربوهيدرات
4.1 جم
دهون
Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, WHEATIES
353
سعرة
8.3 جم
بروتين
83.3 جم
كربوهيدرات
2.3 جم
دهون
جريش الذرة الأبيض — جاف مدعم
370
سعرة
7.7 جم
بروتين
79.1 جم
كربوهيدرات
1.8 جم
دهون
جريش الذرة الأبيض — مطبوخ بالماء
71
سعرة
1.7 جم
بروتين
14.8 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
Cereals, QUAKER, corn grits, instant, plain, dry
343
سعرة
7.3 جم
بروتين
78.4 جم
كربوهيدرات
2.1 جم
دهون
Cereals, QUAKER, corn grits, instant, plain, prepared (microwaved or boiling water added), without salt
74
سعرة
1.6 جم
بروتين
15.9 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
Cereals, QUAKER, corn grits, instant, cheddar cheese flavor, dry
363
سعرة
9 جم
بروتين
73 جم
كربوهيدرات
5.5 جم
دهون
Cereals, QUAKER, Instant Grits, Country Bacon flavor, dry
340
سعرة
9.9 جم
بروتين
75.4 جم
كربوهيدرات
1.7 جم
دهون
كريمة الأرز — جافة
370
سعرة
6.3 جم
بروتين
82.4 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
كريمة الأرز — مطبوخة بالماء
52
سعرة
0.9 جم
بروتين
11.4 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
كريمة القمح — جافة
370
سعرة
10.5 جم
بروتين
76.5 جم
كربوهيدرات
1.5 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
