مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٣٧٠ صنف غذائي
Pitanga, (surinam-cherry), raw
33
سعرة
0.8 جم
بروتين
7.5 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
موز بلانتين — نيء
122
سعرة
1.3 جم
بروتين
31.9 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
Plantains, cooked
116
سعرة
0.8 جم
بروتين
31.1 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
برقوق — نيء
46
سعرة
0.7 جم
بروتين
11.4 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
Plums, canned, purple, water pack, solids and liquids
41
سعرة
0.4 جم
بروتين
11 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
Plums, canned, purple, juice pack, solids and liquids
58
سعرة
0.5 جم
بروتين
15.2 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
Plums, canned, purple, light syrup pack, solids and liquids
63
سعرة
0.4 جم
بروتين
16.3 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Plums, canned, purple, heavy syrup pack, solids and liquids
89
سعرة
0.4 جم
بروتين
23.2 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Plums, canned, purple, extra heavy syrup pack, solids and liquids
101
سعرة
0.4 جم
بروتين
26.3 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
رمان — نيء
83
سعرة
1.7 جم
بروتين
18.7 جم
كربوهيدرات
1.2 جم
دهون
تين شوكي — نيء
41
سعرة
0.7 جم
بروتين
9.6 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
Prunes, canned, heavy syrup pack, solids and liquids
105
سعرة
0.9 جم
بروتين
27.8 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Prunes, dehydrated (low-moisture), uncooked
339
سعرة
3.7 جم
بروتين
89.1 جم
كربوهيدرات
0.7 جم
دهون
Prunes, dehydrated (low-moisture), stewed
113
سعرة
1.2 جم
بروتين
29.7 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
برقوق مجفف (قراصيا) — نيء
240
سعرة
2.2 جم
بروتين
63.9 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
برقوق مجفف (قراصيا) مطهو — بلا سكر
107
سعرة
1 جم
بروتين
28.1 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
برقوق مجفف (قراصيا) مطهو — بسكر
124
سعرة
1.1 جم
بروتين
32.9 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
عصير القراصيا — معلب
71
سعرة
0.6 جم
بروتين
17.4 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
Pummelo, raw
38
سعرة
0.8 جم
بروتين
9.6 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
سفرجل — نيء
57
سعرة
0.4 جم
بروتين
15.3 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
