مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٣٧٠ صنف غذائي
تفاح مجفف — نيء
243
سعرة
0.9 جم
بروتين
65.9 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
تفاح مجفف مطهو — بلا سكر مضاف
57
سعرة
0.2 جم
بروتين
15.3 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
تفاح مجفف مطهو — بسكر مضاف
83
سعرة
0.2 جم
بروتين
20.7 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
تفاح مجمد غير محلى
48
سعرة
0.3 جم
بروتين
12.3 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
تفاح مجمد غير محلى — مسخن
47
سعرة
0.3 جم
بروتين
12 جم
كربوهيدرات
0.3 جم
دهون
عصير تفاح معلب غير محلى
46
سعرة
0.1 جم
بروتين
11.3 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
عصير تفاح مركز مجمد غير مخفف
166
سعرة
0.5 جم
بروتين
41 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
عصير تفاح مركز مجمد — مخفف بالماء
47
سعرة
0.1 جم
بروتين
11.5 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Applesauce, canned, unsweetened, without added ascorbic acid (includes USDA commodity)
42
سعرة
0.2 جم
بروتين
11.3 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
Applesauce, canned, sweetened, without salt (includes USDA commodity)
68
سعرة
0.2 جم
بروتين
17.5 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
مشمش — نيء
48
سعرة
1.4 جم
بروتين
11.1 جم
كربوهيدرات
0.4 جم
دهون
مشمش معلب بالماء — بقشرته
27
سعرة
0.7 جم
بروتين
6.4 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
مشمش معلب بالماء — مقشرًا
22
سعرة
0.7 جم
بروتين
5.5 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
مشمش معلب بالعصير — بقشرته
48
سعرة
0.6 جم
بروتين
12.3 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
مشمش معلب بشيرة خفيفة جدًا
49
سعرة
0.6 جم
بروتين
12.5 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
مشمش معلب بشيرة خفيفة
63
سعرة
0.5 جم
بروتين
16.5 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
مشمش معلب بشيرة ثقيلة
83
سعرة
0.5 جم
بروتين
21.5 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
مشمش معلب بشيرة ثقيلة — مقشرًا
83
سعرة
0.5 جم
بروتين
21.4 جم
كربوهيدرات
0.1 جم
دهون
مشمش معلب بشيرة كثيفة جدًا — مقشرًا
96
سعرة
0.6 جم
بروتين
24.9 جم
كربوهيدرات
0 جم
دهون
مشمش مجفف قليل الرطوبة — نيء
320
سعرة
4.9 جم
بروتين
82.9 جم
كربوهيدرات
0.6 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
