مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٣٧٠ أكلة
فواكه
Apricots, dehydrated (low-moisture), sulfured, stewed
126 kcal
1.9g
32.6g
فواكه
Apricots, dried, sulfured, uncooked
241 kcal
3.4g
62.6g
فواكه
Apricots, dried, sulfured, stewed, without added sugar
85 kcal
1.2g
22.1g
فواكه
Apricots, dried, sulfured, stewed, with added sugar
113 kcal
1.2g
29.3g
فواكه
Apricots, frozen, sweetened
98 kcal
0.7g
25.1g
فواكه
Apricot nectar, canned, without added ascorbic acid
56 kcal
0.4g
14.4g
فواكه
Avocados, raw, all commercial varieties
160 kcal
2g
8.5g
فواكه
Avocados, raw, California
167 kcal
2g
8.6g
فواكه
Avocados, raw, Florida
120 kcal
2.2g
7.8g
فواكه
Bananas, raw
89 kcal
1.1g
22.8g
فواكه
Bananas, dehydrated, or banana powder
346 kcal
3.9g
88.3g
فواكه
Blackberries, raw
43 kcal
1.4g
9.6g
فواكه
Blackberry juice, canned
38 kcal
0.3g
7.8g
فواكه
Cherries, tart, dried, sweetened
333 kcal
1.2g
80.5g
فواكه
Blackberries, canned, heavy syrup, solids and liquids
92 kcal
1.3g
23.1g
فواكه
Blackberries, frozen, unsweetened
64 kcal
1.2g
15.7g
فواكه
Blueberries, raw
57 kcal
0.7g
14.5g
فواكه
Blueberries, canned, heavy syrup, solids and liquids
88 kcal
0.7g
22.1g
فواكه
Blueberries, wild, frozen
57 kcal
0g
13.8g
فواكه
Blueberries, frozen, unsweetened
51 kcal
0.4g
12.2g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.