مكتبة الأكلات
ابحث عن الأكلات، شوف السعرات والماكروز، واحسب الجرامات اللي محتاجها.
٨٬٨٣٠ أكلة
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬٦٠٢ أكلة
بروتين
Bologna, beef
299 kcal
10.9g
4.3g
بروتين
Bologna, beef and pork
308 kcal
15.2g
5.5g
بروتين
Bologna, pork
247 kcal
15.3g
0.7g
بروتين
Bologna, turkey
209 kcal
11.4g
4.7g
بروتين
Bratwurst, pork, cooked
333 kcal
13.7g
2.9g
بروتين
Braunschweiger (a liver sausage), pork
327 kcal
14.5g
3.1g
بروتين
Brotwurst, pork, beef, link
323 kcal
14.3g
3g
بروتين
Cheesefurter, cheese smokie, pork, beef
328 kcal
14.1g
1.5g
بروتين
Chicken spread
158 kcal
18g
4g
بروتين
Chorizo, pork and beef
455 kcal
24.1g
1.9g
بروتين
Corned beef loaf, jellied
153 kcal
22.9g
0g
بروتين
Dutch brand loaf, chicken, pork and beef
273 kcal
12g
3.9g
بروتين
Frankfurter, beef, unheated
316 kcal
11.2g
3.4g
بروتين
Frankfurter, chicken
223 kcal
15.5g
2.7g
بروتين
Frankfurter, turkey
223 kcal
12.2g
3.8g
بروتين
Ham, chopped, canned
239 kcal
16.1g
0.3g
بروتين
Ham, chopped, not canned
180 kcal
16.5g
4.2g
بروتين
Ham, sliced, packaged (96% fat free, water added)
100 kcal
16.9g
0.6g
بروتين
Ham, sliced, regular (approximately 11% fat)
163 kcal
16.6g
3.8g
بروتين
Ham, minced
263 kcal
16.3g
1.8g
جاهز توصل لمستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، متابعة مع مدربين معتمدين، وكل الأدوات البريميوم بدون إعلانات.
