مكتبة الأطعمة
ابحث عن الأطعمة، واستعرض السعرات والماكروز، واحسب الجرامات التي تحتاجها.
٨٬٨٣٠ صنف غذائي
فلاتر متقدمة (ماكروز)▼
٢٬١٣٥ صنف غذائي
Deer (venison), sitka, raw (Alaska Native)
116
سعرة
21.5 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
2.7 جم
دهون
Walrus, meat, raw (Alaska Native)
199
سعرة
19.2 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
13.6 جم
دهون
Walrus, meat and subcutaneous fat raw (Alaska Native)
282
سعرة
16.3 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
24.1 جم
دهون
Walrus, liver, raw (Alaska Native)
125
سعرة
21 جم
بروتين
3.5 جم
كربوهيدرات
3 جم
دهون
Oil, walrus (Alaska Native)
900
سعرة
0 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
100 جم
دهون
Whale, bowhead, subcutaneous fat (blubber) (Alaska Native)
870
سعرة
0.4 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
96.5 جم
دهون
Whale, bowhead, skin and subcutaneous fat (muktuk) (Alaska Native)
465
سعرة
12.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
46.1 جم
دهون
Oil, whale, bowhead (Alaska Native)
900
سعرة
0 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
100 جم
دهون
Fish, whitefish, broad, liver (Alaska Native)
104
سعرة
11 جم
بروتين
5.1 جم
كربوهيدرات
4.4 جم
دهون
Fish, whitefish, mixed species, raw (Alaska Native)
131
سعرة
18.9 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
6.1 جم
دهون
Fish, whitefish, broad, head, eyes, cheeks and soft bones (Alaska Native)
107
سعرة
18.6 جم
بروتين
0 جم
كربوهيدرات
3.6 جم
دهون
Willow, leaves in oil (Alaska Native)
592
سعرة
2.6 جم
بروتين
8.1 جم
كربوهيدرات
61 جم
دهون
Willow, young leaves, chopped (Alaska Native)
122
سعرة
6.1 جم
بروتين
20.7 جم
كربوهيدرات
1.6 جم
دهون
Mush, blue corn with ash (Navajo)
54
سعرة
0.7 جم
بروتين
11.7 جم
كربوهيدرات
0.5 جم
دهون
Cornmeal, blue (Navajo)
398
سعرة
10.4 جم
بروتين
76.9 جم
كربوهيدرات
5.4 جم
دهون
Melon, banana (Navajo)
21
سعرة
0.8 جم
بروتين
4.1 جم
كربوهيدرات
0.2 جم
دهون
Chilchen (Red Berry Beverage) (Navajo)
44
سعرة
0.8 جم
بروتين
8.7 جم
كربوهيدرات
0.6 جم
دهون
Corn, dried (Navajo)
386
سعرة
9.9 جم
بروتين
74.9 جم
كربوهيدرات
5.2 جم
دهون
Corn, white, steamed (Navajo)
386
سعرة
9.7 جم
بروتين
75.2 جم
كربوهيدرات
5.2 جم
دهون
Cornmeal, white (Navajo)
398
سعرة
11 جم
بروتين
77.1 جم
كربوهيدرات
5 جم
دهون
هل أنت مستعد للانتقال إلى مستوى أعلى؟
اشترك في عضوية Alkemos: خطط تدريب وتغذية مخصصة، ومتابعة مع مدرب بشري، وكل الأدوات المتقدمة بدون إعلانات.
